СПА-курорт не выходя из квартиры

СПА-курорт не выходя из квартиры.

При наличии минимальной подготовки, любой желающий может с легкостью устроить в собственной ванной настоящий СПА-центр. Доступность натуральных косметических препаратов на рынке способствует тому, что женщины учатся самостоятельно изготавливать составы масок, кремов, обертываний и массажных масел. Попробуйте привлечь к этому затейливому развлечению и свою половинку – так вы сможете доставлять друг другу приятнейшее наслаждение близости во время втираний и массажа.

Но выучить основополагающие секреты эффективности СПА-процедур все же придется, чтобы домашние эксперименты превратились не только в приятное, но и полезное времяпровождение.

По возможности, во время процедур задействуйте максимальное количество органов чувств: чай должен быть приятным на вкус, запах аромамасел – притягательным, поглаживания – будоражащими, музыка – любимой, цветовая гамма комнаты и аксессуаров – гармоничной.

Постарайтесь не есть за полтора-два часа до проведения спа-мероприятия, а после ограничьтесь овощным салатиком.

Во время процедур – не ограничивайте себя в жидкости (чистая вода, или фито-чай без синтетических добавок и сахара). Одной из важных задач СПА – детоксикация. Процесс расщепления и выведения шлаков и тяжелых радикалов из организма возможен только в присутствии воды.

Составляя косметические средства самостоятельно, помните о роли микроэлементов и витаминов для нашего организма. Витамины А, Е и С – важнейшие агенты для нормального функционирования клеток организма и, в частности, кожи. Это мощные антиоксиданты, улучшающие барьерную роль клеточных оболочек. Альфакислоты и бетакислоты улучшают внешний вид и структуру кожи, сужая поры и оказывая эффект мягкого пиллинга. Оксикислоты омолаживают кожу, удаляя прыщики, пигментные пятна, разглаживают и успокаивают кожу, улучшают регенерацию клеток.